أضرار مضغ العلكة

مضغ العلكة من أكثر العادات السلبية التي يقوم بها عدد كبير من كافة الفئات العمرية، فالعلكة مادة يتم تناولها من خلال مضغها في الفم، حيث يتم امتصاص ما فيها من نكهات وسكريات، وبعد ذلك يتخلص منها المرء،
فوائد مضغ العلكة أو اللبان
يؤدي مضغ العلكة التي لا تحتوي على سكريات الي زيادة افراز اللعاب، وبالتالي يؤدي إلي معادلة الأحماض التي تقلل من التسوس.
يعتقد البعض أن مضغها يخفف من الضغط والتوتر، بالاضافة إلى أن تناول العلكة الخالية من السكر أفضل من تناول الشوكولاتة.
قد تساعد العلكة على إزالة رائحة الفم خاصة بعد تناول الطعام ذو الرائحة المنفرة مثل البصل والثوم.
أضرار مضغ العلكة
تزيد العلكة المحتوية على السكر من احتمالية تسوس الأسنان، لأن البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان تتغذى على السكريات وتفرز الأحماض التي تؤدي إلى التسوس.
يساعد على دخول الهواء إلى القناة الهضمية فتزيد مشاكل الغازات في البطن خاصة من من يعاني مشاكل غازات في البطن.
كما نشرت دراسة تشير إلى أن مضغ اللبان (العلكة) يؤدي إلى تحفيز صداع الأشخاص الذين يعانون في الأصل من صداع الاشقيقة والصداع التوتري.
إذا كان الشخص يأكل العلكة باستمرار، فسوف يمتنع عن تناول الخضار والفواكه والأكل المفيد مما يؤدي إلى مشاكل صحية.
إن أكبر ضرر للعلكة يكمن في المواد الصناعية التي تضاف إليها، حيث يجب أن تكون الإضافات الصناعية المضافة إلى العلكة آمنة و تفخص عن طريق إدارة الغذاء والدواء، لأن البعض من هذه الإضافات هي عبارة عن مواد سامة قد تؤدي إلى السرطان.
ولهذه المضار يجب علينا الاحتراس من تناول العلكة، لأن مضارها تطغى على فوائدها، بل يجب على المرء الحرص على تناول الطعام الصحي و المفيد الذي يحتوي على الخضروات والفواكه لما فيها من فوائد تفوق فوائد العلكة.

ـ جلال مرزوق.

التعليقات

الاسم

أبوجرة سلطاني,1,أحمد أويحي,2,أحمد قايد صالح,1,إشكالية التغيير,1,اضطهاد,1,إقتصاد,15,أقلام,134,الاتحاد الوطني للطلبة الجزائريين,1,الاتحاد من أجل النهضة والعدالة والبناء,4,الأحداث المغاربية,23,الأفلان,2,الإمارات العربية المتحدة,1,الأمن الوطني,2,الانتخابات التشريعية 2017,2,الانتخابات المحلية 23 نوفمبر 2017,3,الإنسان,1,الجلفة,2,الجيش الوطني الشعبي,2,الحضارة,1,الحملة الانتخابية,1,الدولية,1,الروهينغيا,1,الصالون الدولي للكتاب,1,الضحية,1,العرب والعالم,62,العربي التبسي,1,العربية,1,العروبة,1,العلم,1,العمل,1,المجتمع,13,الوزير الأول,1,الوسيط,2,الوسيط المغاربي,2,الوطن,189,اليوم الوطني للصحافة,1,أنور بن الطيب,6,إيران,1,أيوب يلوز,2,باتنة,4,بسكرة,1,بشرية,1,بن باديس,1,بناء الانسان,6,بودكاست آرابيا,1,تاج,1,تجمع أمل الجزائر,1,تحقيق,1,تنمية,1,تنمية بشرية,1,تهاني,1,تيزي وزو,1,ثقافة,33,ثقافة وفنون,32,جامعة مولود معمري,1,جبهة التحرير,1,جبهة العدالة والتنمية,4,جمال سلطاني,8,جمعية العلماء,1,جنازة,1,حاسي بحبح,1,حبيب حين اللولب,1,حسن عريبي,1,حوارات خاصة,10,خليل غوناني,1,رأي,5,رحمة ربيعي,6,رشد نكاز,1,رمزي بوبشيش,4,رمضان بوشارب,7,رياضة,53,زبيبة,1,سكيكدة,1,سهيل مناصر,3,سياسة,8,سيدي بلعباس,1,شخصيات,8,شهادة التعليم الابتدائي,1,صالحي,1,صحة,12,ظافر عبد الرحمان راجحي,1,عاجل,1,عبد الحميد بن باديس,1,عبد العزيز بوتفليقة,2,عبد الله جاب الله,2,عبد المجيد تبون,6,عبير,1,علوم وتكنولوجييا,7,عمر ملياني,1,عين الدفلى,1,غرداية,3,فاتح مسرحي,1,فتيحة زماموش,17,في الواجهة,58,قراءات في الصحف,8,كريم خليدة,1,ليبيا,1,ليليا إحدان,1,مالك بن نبي,1,مجتمع,90,مجلس وزراء الداخلية العرب,1,محكمة,1,محمد أركون,1,محمد الأمين محمدي,1,محمد زروقي,1,محمد عيادي,7,مسلمي ميانمار,1,منتدى رؤساء المؤسسات,1,مواضيع,3,موسوعة الوسيط,12,نادية يخلف,1,نتائج,1,نجيبة جيلالي,1,نسيم ضيافات,1,هواري بن مداح,1,وزارة التربية الوطنية,1,وزارة التعليم العالي والبحث العلمي ، تسجيلات الماستر ، مجتمع ، مشاكل تقنية,1,ولد عباس,1,يناير,1,يوم العلم,1,fln,1,sila,1,
rtl
item
صحيفة الوسيط المغاربي: أضرار مضغ العلكة
أضرار مضغ العلكة
https://lh3.googleusercontent.com/-R3EP1_iOdYo/WFKpXWFIdeI/AAAAAAAAARk/vd7sSQpWsic/s640/37283_6ab94e9e_148174737189_640_393.jpg
https://lh3.googleusercontent.com/-R3EP1_iOdYo/WFKpXWFIdeI/AAAAAAAAARk/vd7sSQpWsic/s72-c/37283_6ab94e9e_148174737189_640_393.jpg
صحيفة الوسيط المغاربي
http://www.wassitmg.com/2016/12/blog-post_87.html
http://www.wassitmg.com/
http://www.wassitmg.com/
http://www.wassitmg.com/2016/12/blog-post_87.html
true
3381751352769127867
UTF-8
تحميل جميع الأخبار لم يتم العثور على أي خبر مشاهدة الكل اقرأ أكثر تعليق إلغاء التعليق حذف بواسطة الرئسية الصفحات الأخبار مشاهدة الكل إقرأ أيضاً قسم أرشيف إبحث جميع الأخبار لم يتم العثور على أي خبر من طلبك الرجوع إلى الرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت جانفي فيفري مارس أفريل ماي جوان جويلية أوت سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر جانفي فيفري مارس أفريل ماي جوان جويلية أوت سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الآن منذ دقيقة منذ $$1$$ دقائق منذ ساعة منذ $$1$$ ساعة أمس منذ $$1$$ أيام منذ $$1$$ أسابيع منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون إتبع هذا المحتوى خاص الرجاء النشر ليظهر لك نسخ الكود تحديد الكود تم نسخ الكود لا يمكن نسخ رموز / النصوص، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع ماك) للنسخ